Você cuida de todos.
Mas quem cuida de você?
Cuidar de si é a escolha mais importante da sua vida.
Psicoterapia para mulheres que desejam fortalecer a autoestima, desenvolver autonomia e liberdade, resgatar a própria identidade e construir relações mais saudáveis — consigo mesmas e com os outros.
Atendimento online/presencial (Brasil/Exterior)
FOCO EM VOCÊ!
Quando você para de tentar agradar a todos, começa a se relacionar melhor com a pessoa mais importante da sua vida: você mesma.
Você tem dificuldade em se priorizar por medo de parecer egoísta?
Sente que está sempre buscando aprovação?
Já não sabe mais quem você é ou o que realmente quer?
Você vive se cobrando demais, tentando dar conta de tudo e de todos?
Muitas mulheres parecem fortes por fora, mas vivem inseguras por dentro.
Elas sentem culpa ao dizer “não”.
Têm medo de decepcionar.
Vivem com medo de serem abandonadas.
E muitas vezes permanecem em relações que machucam — só para não ficarem sozinhas.
Se você se identificou está na hora de cuidar de si mesma.
Relacionamentos mais saudáveis
Aprenda a identificar padrões, fortalecer sua identidade e construir vínculos mais equilibrados e respeitosos.
Ansiedade e regulação emocional
Entenda seus gatilhos, reduza a sobrecarga mental e desenvolva recursos para lidar melhor com situações desafiadoras.
Autoestima e identidade
Resgate sua segurança interna e reconecte-se com quem você realmente é — sem depender da validação constante do outro.
Codependência e dependência emocional
Desenvolva autonomia emocional, aprenda a colocar limites e rompa ciclos que te aprisionam.
BENEFÍCIOS
O que você pode conquistar com a terapia?
- Clareza sobre quem você é e o que deseja
- Segurança para se posicionar sem medo da rejeição
- Relações mais maduras e equilibradas
- Autonomia emocional para não depender da validação constante
- Uma autoestima mais estável e consistente
- Melhora na habilidade de lidar com frustrações e conflitos
01
Espaço seguro
Um ambiente acolhedor e sem julgamento onde você pode falar com liberdade e profundidade
02
Compreensão dos padrões
Identificação de crenças, medos e comportamentos que mantem você presa em ciclos repetitivos
03
Fortalecimento interno
Desenvolvimento da autoestima e da identidade pessoal, promovendo maior independência emocional, autonomia e maturidade.
04
Transformação consistente
Mudanças profundas e duradouras na forma como você se relaciona consigo mesma e com os outros.
Alessandra Calbucci
Quem vai te ajudar nessa jornada?
Prazer, eu sou Alessandra Calbucci.
Sou psicóloga formada desde 1998 e, há anos, dedico meu trabalho exclusivamente ao atendimento de mulheres.
Ao longo da minha trajetória clínica, acompanhei mulheres em momentos decisivos da vida: crises nos relacionamentos, separações, conflitos familiares, maternidade, luto, adoecimento, sobrecarga emocional e transições profissionais.
Meu trabalho é facilitar seu processo de autoconhecimento, ampliando sua consciência sobre si mesma para que você encontre as próprias respostas, trilhe seu caminho com mais segurança e promova mudanças consistentes na sua vida.
E saiba que, por mais que sua vida esteja difícil, que os desafios pareçam pesados ou que a confusão esteja presente, você não precisa passar por isso sozinha. Podemos caminhar juntas
O que dizem as mulheres que já caminharam comigo?
Se você sente que está pronta para construir uma vida com mais equilíbrio e saúde emocional, a psicoterapia é o seu primeiro passo!
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